Individuální spolupráce s Kateřinou

Jsi unavená
z boje s jídlem?

Po 3 měsících společné práce ženy odcházejí s motivací a klidem. Ne s dokonalým jídelníčkem. Ale s pochopením, co se opravdu děje.

Rezervovat úvodní konzultaci zdarma
Můj příběh

Je mi 45 (ano, taky se divím).

Dlouho jsem bojovala s jídlem. Přejídala jsem se a nevěděla proč. Myslela jsem, že problém je v jídle. Nebyl. Byl v tom, co bylo pod tím.

Dnes jsem s jídlem v pohodě – a pomáhám ženám najít stejný klid.

Jak to funguje
3
Měsíce
Společná cesta, která dává prostor skutečné změně
45
Minut týdně
Online sezení 1× týdně, jen pro tebe
∞
WhatsApp
Podpora mezi sezeními, když ji potřebuješ
8 000 Kč
za celý 3měsíční program
Přijímám 3 klientky

Chci se přihlásit
Na čem pracujeme
01

Pochop své emoční vzorce

Proč jíš, když nejsi hladová? Odkud se bere ten hlad po čokoládě večer? Společně objevíme, co ti tvoje tělo říká — a jak mu odpovědět jinak než jídlem.

02

Uklidni nervový systém

Tvoje tělo si pamatuje každý stres, každý spěch, každé "nestíhám". Naučíš se, jak se vrátit do klidu — a přestat hledat úlevu v jídle.

03

Najdi svůj rytmus

Žádná pravidla. Žádné "musíš jíst 5× denně". Objevíš, co funguje pro tvoje tělo, tvůj život, tvůj rozvrh. Reálně. Udržitelně.

04

Ukonči boj s tělem

Přestaň bojovat. Přestaň se trestat. Místo toho se nauč své tělo respektovat — a ono ti to vrátí.

Pro koho to je

Tahle spolupráce je pro tebe, pokud…

  • Jsi unavená z diet, které nikdy nedodržíš
  • Chceš změnu, ale nechceš se trápit
  • Pracuješ, studuješ, žiješ naplno — a potřebuješ něco, co sedne do tvého života
  • Víš, co bys měla jíst, ale stejně to neděláš
  • Večer sedíš s čokoládou a cítíš se jako selhání
  • Jsi připravená na cestu, ne na rychlý fix

Není to pro tebe, pokud…

  • Teď hledáš přesný jídelníček a pravidla "co smíš a nesmíš"
  • Chceš rychlý výsledek za 14 dní a potom zpět do starého režimu
  • Jsi v akutní fázi poruchy příjmu potravy a potřebuješ intenzivní odbornou péči
Co říkají klientky

Nakoplo mě to ve všech ohledech. Líbí se mi, že věří, že není pozdě na změnu.

Daniela

Poprvé jsem rozeznala, kdy je to hlad a kdy jen tlak a únava. A přestala jsem se obviňovat po každém večeru.

Pavla

Kateřina je hrozně inspirativní ženská a mám ráda její humor, který do setkání vnáší.

Renata

Přestala jsem čekat na "až zhubnu". Začala jsem žít už během spolupráce.

Maruška
O Kateřině
Kateřina
„Dlouho jsem bojovala s jídlem. Přejídala jsem se a nevěděla proč. Dnes jsem v pohodě – a pomáhám ženám najít stejný klid.“

Je mi 45 (ano, taky se divím).

Dlouho jsem bojovala s jídlem. Přejídala jsem se a nevěděla proč. Myslela jsem, že problém je v jídle. Nebyl. Byl v tom, co bylo pod tím.

Dnes jsem s jídlem v pohodě — a pomáhám ženám najít stejný klid.

Ale hlavně — jsem žena, která ví, jak to je. Snažit se. Selhávat. A zkusit to znovu. Jinak.

Vzdělání & Certifikace

V psychoterapeutickém výcviku satirovského směru
Certifikovaná kouč Precision Nutrition L2
EmbodyLab kouč (Somatic Coaching)
Zakladatelka HEALLO® a metody Somatic Nutrition Therapy®
Časté otázky
Jak to probíhá?
1× týdně online sezení 45 minut + WhatsApp podpora mezi sezeními. Pracujeme spolu 3 měsíce.
Kolik to stojí?
8 000 Kč za celý 3měsíční program. Platba předem nebo po dohodě ve splátkách.
Je to dieta?
Ne. Je to cesta k tomu, jak žít s jídlem v pohodě. Bez pravidel, bez viny. Pokud posloucháš mé podcasty, víš, že na diety nevěřím — osobní zkušenost 25 let.
Jak začít?
Rezervuj si bezplatnou 30minutovou úvodní konzultaci přes tlačítko níže. Vzájemně se poznáme a zjistíme, jestli má spolupráce smysl.
Kolik míst je k dispozici?
Přijímám 3 klientky. Jakmile jsou místa obsazena, další zájemkyně zařadím na čekací listinu.

Přestaň bojovat.
Začni jinak.

Úvodní konzultace je zdarma a nezávazná. Poznáme se a zjistíme, jestli to dává smysl.

Rezervovat úvodní konzultaci zdarma